竹蔗茅根水

jacktonyjones · 发表于 2015-10-16 23:05:54

一来清火，二来润燥。其实在家里制作竹蔗茅根水也非常简单，只要材料买齐，1-2个小时就可以享用了。

食材竹蔗、茅根、荸荠、梨、胡萝卜

配料水

做法
第一步处理食材

所有材料清洗干净，竹蔗最好用刀刨开，这样竹蔗的清甜更容易融进汤水中。荸荠去皮，胡萝卜去皮、梨去皮去核切大块备用。

第二步烧汤

汤锅中加3升清水，竹蔗和茅根直接放入锅中，把容易煮散的材料荸荠、胡萝卜、梨放进纱布袋里系上再放入，大火烧开，盖上锅盖转小火煲1-2小时。煮好竹蔗茅根水沥出，冷热皆宜。

jacktonyjones · 发表于 2015-10-30 06:15:51

秋季需要补水

墓前的蝶 · 发表于 2016-6-19 21:19:46

现在这天气，喝这个还是不错。

boyorman2862881 · 发表于 2015-10-25 16:34:12

本帖最后由 boyorman2862881 于 2015-10-25 16:34 编辑

谢谢分享

bbjt · 发表于 2016-3-17 18:12:06

很细致啊照做了单元管事

qwerqaz · 发表于 2016-3-17 17:09:58

这些材料都是些清火的东西啊

caihuocan · 发表于 2016-3-17 00:07:14

看着不错，甘蔗自己家

我JJ很大 · 发表于 2016-3-16 10:50:46

感谢分享

hub919 · 发表于 2016-3-15 21:51:21

我个人还是比较懒得呢

qwerty3 · 发表于 2016-6-15 13:30:08

感觉很健康很不错的

qwerty3 · 发表于 2016-12-31 13:02:55

竹蔗茅根水，看上去很养生啊。好像小的时候听说过。
竹蔗、茅根、荸荠、梨、胡萝卜这些食材感觉都挺保健的啊。
图片挺诱人的啊。
嗯，抽时间自己也做一个，感觉做法也不是很复杂，一般都能那个做起来啊。
谢谢了，不知道味道如何？
回去试一试了。呵呵
谢谢楼主了。

jacktonyjones · 发表于 2015-10-20 06:24:20

清热降火的好饮品

wudi3xx · 发表于 2015-10-20 23:10:54

这是干嘛的

wudi3xx · 发表于 2015-10-20 23:11:28

感觉和治咳嗽的茶一样

wudi3xx · 发表于 2015-10-20 23:13:03

我家乡的冬果梨加大葱跟，小火炖煮，治咳嗽

yangjiacheng · 发表于 2015-10-21 00:59:20

谢谢分享

jacktonyjones · 发表于 2015-10-21 06:23:08

润肺，而且解渴

bohe2946 · 发表于 2015-10-21 14:27:01

很有感觉很有爱

Jeffeory · 发表于 2015-10-21 19:21:49

谢谢分享

dxd1111 · 发表于 2015-10-21 21:07:46

谢谢分享

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[健康食尚] 竹蔗茅根水